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广州公务员面试仪态示范辅导

面试定成败形象是关键，在公务员的面试考场上是否有吻合职位要求的形象及礼仪直接决定着面试的**终成败，为了满足广大考生的需求，南方公务员考试研究中心特地推出网上形象设计服务，中心拥有专业的形象设计专家团队及正规的服装厂家服装，为考生提供专业高效的职位匹配形象礼仪指导：

面试仪态示范辅导之一：站姿

（一）男士

1、双眼平视前方，下颌微微内收，颈部挺直。

2、双肩自然放松端平且收腹挺胸，但不显僵硬。

3、双臂自然下垂，处于身体两侧，右手轻握左手的腕部，左手握拳，放在小腹前，或者置于身后

4、脚跟并拢，脚呈“V”字型分开，两脚尖间距约一个拳头的宽度；或双脚平行分开，与肩同宽。

（二）女士

1、头部抬起，面部朝向正前方，双眼平视，下颌微微内收，颈部挺进。

2、双肩自然放入松端平且收腹挺胸，但不显僵硬。

3、双臂自然下垂，处于身体两侧，将双手自然叠放于小腹前，右手叠加在左手上。

4、两腿并拢，两脚呈“丁”字型（或并立）站立。

面试仪态示范辅导之二：坐姿

（二）男士

1、头部挺直，双目直视，下颌内收。

2、身体端正，两肩放松，勿倚靠座椅的背部。

3、挺胸收腹，上身微微前倾。

4、采用中坐姿势：座椅前2/3左右。

5、日常手的姿势：自然放在双膝上或椅子扶手上。

6、腿的姿势：双腿并拢，也可分开，但分开的间距不得超过肩宽。

（二）女士

1、头部挺直，双目直视，下颌内收。

2、身体端正，两肩放松，勿倚靠座椅的背部。

3、挺胸收腹，上身微微前倾。

4、采用中坐姿势：座椅前2/3左右。

5、日常手的姿势：自然放在双膝上或椅子扶手上。

6、腿的姿势：双腿靠紧并垂直于地面，也可将双腿稍稍斜侧调整姿势。

（三）入座姿态

1、入座时双脚与肩同宽并行，同时尽量轻稳，避免座椅乱响，噪音扰人。

2、女士在入座时应右手按住衣服前角，左手抚平后裙摆，缓缓坐下。

3、女士如因坐立时间长而感到有所疲劳时，可以变换腿部姿势，即在标准坐姿的基础上，双腿可向右或向左自然倾斜。

（四）离坐姿态

1、离座时，身旁如有人在座，须以语言或动作向其先示意，随后方可站起身来。起身离座时，**动作轻缓，无声无息。

2、离开座椅后，要先站定，方可离去。

（五）坐姿禁忌

1、切忌坐在椅子上转动或移动椅子的位置；

2、尽量不要叠腿，更不要采用“4”字型的叠腿方式。

3、在座椅上，切忌大幅度双腿叉开，或将双腿伸在老远，更不得将脚藏在座椅下或用脚勾住椅子的腿。

（六）面试时前面有桌子时的坐姿

面试时一般主办方会准备一张桌子，有桌子的遮挡，腿部的动作可以忽略不计，要注意和考官的目光交流，挺胸收腹，平视前方，面带微笑（见下图女士），若桌子上有纸笔，双手**放在纸上方，并手握笔，平视前方(见下图男士)。

面试仪态示范辅导之三：行姿

一、男士

1、方向明确。

2、身体协调，姿势稳健。

3、步伐从容，步态平衡，步幅适中，步速均匀，走成直线。

4、双臂自然摆动，挺胸抬头，目视前方。

二、女士

1、方向明确。

2、身体协调，姿势优美。

3、步伐从容，步态平衡，步幅适中，步速均匀，走成直线。

4、双臂自然摆动，挺胸抬头，目视前方。

主讲专家简介：

赵玲玲教授，中国公务员培训行业十佳培训师，公务员录用考试系列教材主编。曾多次参加公务员录用阅卷工作及参与申论评分标准制定，并担任阅卷总评及负责人。长期从事公务员录用考试命题、应试技巧研究,在该领域积累了较丰富的经验。指导的学生，在国家及广东省公务员招录考试中，多人获得报考职位笔试面试**名。邢教授，国务院特殊津贴专家，曾任省委党校副校长。多次参加公务员录用考试的命题、阅卷工作，并多次担任公务员录用考试面试考官，在此领域积累了丰富的经验。李处长，政府人事部门领导。曾参与公务员考试面试题库建设，并多次担任公务员考试面试考官。

培训时间：**新国考、省市考笔试成绩公布后，接受预报名。

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南方公务考试研究中心（南方公务培训中心）简介

南方公务考试研究中心（南方公务培训中心）是由广东华师大教育培训中心和广州公培文化教育培训联合成立的公办教育培训中心。主要负责我校三个校区的及其他高校的毕业生公务员录用考试方面的培训、就业指导工作及党政机关、企事业单位、教育系统等部门的干部、教师、员工人文素质方面的业务培训。其中广州公培文化教育培训负责该中心教师及员工的管理及日常招生、培训工作。中心以切实提高省内外应届生优质就业为目的，辅导的学员，在国家及广东省、海南省、广州市、深圳市的公务员招考及行政事业单位、央企、国企、银行、电力、烟草、保险、学校招考中，多人多次获得报考职位笔试面试第1名，多人多次囊括了广东省境内的历次公考、企事业单位招聘考试的笔试、面试状元！

南方我中心共拥有公务考试研究、高层就业考前辅导、干部员工素质、教师队伍建设等方面的专家百余名。可以承接公务员录用考试、参照公务员管理的事业单位公招、领导干部公选、军转干、公务员在职培训、企事业单位等组织、人事部门举办的有关公务员、公职类招聘的阅卷、命题及相关干部员工素质培训、教材编撰等工作。

南方中心成立至今，在公务员录用考试及高层次就业培训及党政机关、企事业单位干部员工人文素质培训方面取得了骄人的成绩：曾经为十六届亚运会、广东省纪委、民建中央机关、海南省人力资源开发局、广东团省委、广东省监狱管理局、广东省公安厅、广东边防总队、广州市交通局、东莞市委、深圳国资委、深圳人事考试院、顺德区委组织部、海珠区党校、民建广东省委、暨南大学、华南理工大学、广东省商学院等众多政府部门及企事业单位、高校成功举办过相关业务。本中心以严谨、规范的作风，优质、高效的服务在业界赢得了良好的口碑和社会声誉。