系统化瑜伽教练成长计划
核心培养体系解析
作为瑜伽职业发展的起点，坤阳的课程架构包含三大进阶模块：基础能力建设、专业技能提升以及教学实践应用。200课时的标准化训练着重塑造学员的体态控制力与教学表达能力，通过每日晨练强化核心肌群与关节稳定性。
| 阶段 | 主要内容 | 课时占比 |
|---|---|---|
| 基础奠基 | 体式正位原则/呼吸控制法/基础解剖学 | 35% |
| 流派精研 | 哈他/流瑜伽/理疗瑜伽/空中瑜伽 | 45% |
| 教学实训 | 课堂设计/辅助手法/会员沟通 | 20% |
教学特色详解
- ▌ 三维评估体系：每阶段进行体式完成度、理论掌握度、教学表现力三维考核
- ▌ 实景教学演练：每周安排真实课堂模拟，包含团体课编排与私教方案设计
- ▌ 解剖学应用：结合运动医学知识解析常见体式的肌肉工作原理
职业发展支持
完成课程的学员将获得推荐服务，合作单位包含厦门本地12家高端瑜伽会所及3家健身中心。定期举办校友交流活动，提供进阶培训资讯与创业指导，建立持续性的职业发展支持网络。
课后提升计划
- ▸ 每月线上答疑会
- ▸ 季度进修工作坊
- ▸ 年度教学研讨会
- ▸ 私教案例库共享
