长沙生命绽放培训，解读身心健康理念，体验身体的智慧与能量，释放过往的情愫，教你做自己身体和情绪的的主人，从而改变自我，展现自我，和谐幸福的生活。 课程简介

《生命的绽放》是学习生命的必修之课，将引导我们探索生命的资源，开启内在潜能智慧、自然生起生命的智慧、爱、慈悲、喜悦、灵动、力量……提升觉知力、洞察力、疗愈力、创造力、坚持力、选择力…… 通过循序渐进的三个阶段的学习过程，绽放出生命本源之花，实现主导自我命运的能力，活出充满光明的生命！共同目标：用智慧开出绚丽的生命之花，收获人生的更丰盛圆满的果实。

《生命的绽放》三部曲

解读生命，重回人生中心

了解自己的处事模式,探索自己的局限性,寻找自己的强而有力的生命动力,鼓舞自己去深度地探寻与自我了解,发掘生命能量，疗愈与舒缓紧张、焦虑、批判、伤痛、麻木、无力等负面状态，进一步发掘自我隐藏的一面，成为自己人生的创造者和主导者。

身心疗愈，生命资源重整

重整身体情绪资源；重整智慧信念资源；重整重要关系资源。开启我们身体奥秘，将情绪的力量的转化，创造自我深处真实的力量，通过实修开始认识我们的真实存在，逐渐放开限制性思维的控制，并且发现我们生命中的爱、智慧、慈悲、信任、感恩的品质。

强化升华，主导新绽放

提升个人生命品质；提升关系连接品质；提升富足成功品质。开始全新的生命旅程，活出爱的生命。转化生命是无条件的爱，散发出爱和智慧的光芒，感受宁静、喜悦、珍惜以及感恩，升华生活的洞见力、创造力，提升我们的生活工作品质。

课程内容

01 ★ 自我超越 ★

将内心世界彻底敞开，解读人生身心现状，剖析自我，改变自我，超越自我。

02 ★ 开发头脑 ★

解读生命重要的工具“头脑”的特性，生发智慧，跳出头脑设置的问题陷阱，轻松驾驭头脑创造自主智慧人生。

03 ★ 释放情绪 ★

解读身心健康核心理念，打通身体节点，体验身体的智慧和能量，释放过往情绪伤痛，做自己的身体和情绪的主人。

04 ★ 回归本真 ★

穿越掩盖生命本源的无效的行为、习惯、模式，连结和感受喜悦的本源，回归觉知、当下圆满、轻松丰盛的生命根本。

课程收获

身心健康

安住当下

和谐相处

富足智慧

强大觉知力

坚持和行动

自然合一

自在生命力

师资介绍

老师：本然

历经十多年心灵成长之旅，深入研习与进修生命个人成长的内在机制和核心元素，令学员感受生命的圆满和自在喜悦。

老师：本元

二十余年的修练生涯，潜心研究中国传统武学、儒释道精神，以及生命健康适能训练，激活健康自在绽放的生命状态。