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Rookie棒球提升课程

Rookie棒球提升课程

上课方式:直播,面授
班级类型:小班
上课时段:白天班,晚班
价       格:¥询价

Rookie棒球提升课程课程详情

课程简介

棒球为学习团队精神提供了一个很好的平台。培养队员之间的责任感。更能强化学员的身体素质,为了帮助更多想学习棒球的学员提升技能,天津D-BAT棒球学院专门针对已经完成了36周的基础训练开设了Rookie Gold棒球精品课程。

该课程包括手臂力量/速度测试、击球基本要领测试、跑垒测试及防守要领测试。帮助学员们可以对棒球运动有进一步的认识,也能够通过棒球的训练培养学员的团队精神。

课程优势

1、强化身体素质

打棒球可以让身体各个部位得到不同的锻炼,跑步、投掷、侧移、摆动球棒等,这些活动可以提高身体的柔韧性并使肌肉得到锻炼

2、提高身体协调性

当你打一个接地球或接住一个飞球,甚至当你学会运用必要的反射来完成棒球任务时,棒球有助于提高手眼协调能力和身体的协调性。

3、培养团队精神

棒球为学习团队精神提供了一个很好的平台。培养队员之间的责任感,这种责任感有助于学会为自己当前的行为负责并明白“当前的行动导致未来的结果”这一理念。因为棒球运动中球员的个人贡献将直接影响整个团队的成绩。

4、棒球很有趣

无论你年龄大小,反应速度快慢或是你的经验多少,在棒球场上总有一个适合你的地方。

课程详情

授课内容:学习内容囊括了场地设置、投球、击球、跑垒和棒球的基本规则,接下来要进一步学习上述知识,包括提升击球和投球的力度、地滚球的防守和必要的团体配合。学员们还要通过更高阶的训练去提升肌肉力量

学校环境 如需了解更多信息,请天津D-BAT迪百特棒球学院的免费:
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