现在人生活节奏快，工作和生活的压力也无处不在。静下来练习高温瑜伽不但可以让你的心灵平复下来，更可以有利于排除因压力造成的毒素堆积。也是享受生活的一种方式。

沈阳威思丽瑜伽教练培训学院开设高温瑜伽教练精品课程，课程内容丰富，专业瑜伽教练授课，高端的学习环境，学员随到随学，课时丰富，让学员学到高温瑜珈教练的精髓。

高温瑜伽课程安排

1.高温瑜伽定义及禁忌

2.适应人群及高温设备简介

3.高温瑜伽习练基本元素及注意事项

4.高温瑜伽位法与教学

5.体式矫正及课程编排