棒球已经逐渐成为一项受欢迎的运动，越来越多的家长开始让孩子学习棒球，学习棒球不仅可以让身体各个部位得到不同的锻炼，而且棒球有助于提高手眼协调能力和身体的协调性。天津D-BAT棒球学院专门针对有一定基础的学员开设了Select 棒球提升课程。

该课程通过专业教练的亲自指导，通过更加细化的一些动作训练让学员可以掌握棒球的技能。

1、强化身体素质

打棒球可以让身体各个部位得到不同的锻炼，跑步、投掷、侧移、摆动球棒等，这些活动可以提高身体的柔韧性并使肌肉得到锻炼

2、提高身体协调性

当你打一个接地球或接住一个飞球，甚至当你学会运用必要的反射来完成棒球任务时，棒球有助于提高手眼协调能力和身体的协调性。

3、培养团队精神

棒球为学习团队精神提供了一个很好的平台。培养队员之间的责任感，这种责任感有助于学会为自己当前的行为负责并明白“当前的行动导致未来的结果”这一理念。因为棒球运动中球员的个人贡献将直接影响整个团队的成绩。

4、棒球很有趣

无论你年龄大小，反应速度快慢或是你的经验多少，在棒球场上总有一个适合你的地方。

授课内容：学习如何防守高难度的地滚球，如何正确滑步。继续进行层次更加细化的、难度更高的训练。